胃腸菌群和胃腸功能對人體健康影響

瀏覽次數(shù)：150　發(fā)布日期：2025-3-11　來源：本站　僅供參考，謝絕轉(zhuǎn)載，否則責(zé)任自負(fù)

胃幽門螺旋桿菌與胃和十二指腸潰瘍以及胃癌關(guān)系的發(fā)現(xiàn)是20世紀(jì)醫(yī)學(xué)的一場革命。21世紀(jì)的醫(yī)學(xué)革命發(fā)現(xiàn)腸道微生態(tài)與人體健康和疾病存在高度相關(guān)性。腸道菌群是人體一個被遺忘的器官。人體70%的免疫功能和70%的神經(jīng)介質(zhì)都來源于腸道,腸道分泌的神經(jīng)介質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大腦分泌的數(shù)量。腸腦軸、腸肝軸、腸腎軸、腸皮軸、腸心軸、腸骨軸、腸眼軸等概念不斷被科學(xué)界所接受。腸道菌群與包括糖尿病和肥胖在內(nèi)的多種代謝性疾病的關(guān)系、與各種免疫性疾病的關(guān)系、與多種精神疾病的關(guān)系、與系統(tǒng)性炎癥導(dǎo)致的各種疾病的關(guān)系、與妊娠并發(fā)癥和胎源性疾病的關(guān)系、以及導(dǎo)致動脈粥樣硬化的關(guān)系等正在被快速揭開。
胃腸微生態(tài)與健康的關(guān)系
一、代謝與營養(yǎng)吸收的核心調(diào)控者

‌能量代謝平衡‌
腸道微生物通過分解膳食纖維、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，生成短鏈脂肪酸（如丁酸）和維生素（如B族、維生素K），調(diào)節(jié)能量代謝，降低肥胖、糖尿病等代謝性疾病風(fēng)險‌。
‌脂質(zhì)與糖代謝干預(yù)‌
菌群失衡可能導(dǎo)致脂肪堆積和胰島素抵抗，而健康的微生態(tài)可通過調(diào)節(jié)膽汁酸代謝和葡萄糖穩(wěn)態(tài)，維持血脂、血糖平衡‌。

二、免疫系統(tǒng)的“訓(xùn)練基地”

‌免疫屏障構(gòu)建‌
70%的免疫細(xì)胞分布于腸道相關(guān)淋巴組織，益生菌（如雙歧桿菌）通過刺激免疫球蛋白A（IgA）分泌，增強(qiáng)黏膜屏障功能，抵御病原體入侵‌。
‌免疫耐受與炎癥調(diào)控‌
健康菌群促進(jìn)免疫細(xì)胞分化（如調(diào)節(jié)性T細(xì)胞），抑制過度炎癥反應(yīng)，降低自身免疫疾病（如炎癥性腸病、過敏）發(fā)生率‌。

三、神經(jīng)系統(tǒng)與心理健康的“隱形紐帶”

‌腸-腦軸雙向調(diào)節(jié)‌
腸道菌群代謝產(chǎn)物（如5-羥色胺前體、γ-氨基丁酸）通過迷走神經(jīng)和血液循環(huán)影響大腦功能，改善焦慮、抑郁等心理健康問題‌。
‌神經(jīng)發(fā)育與保護(hù)‌
嬰幼兒期菌群多樣性促進(jìn)血腦屏障發(fā)育和神經(jīng)元連接；老年期特定菌株（如乳桿菌）產(chǎn)生的神經(jīng)保護(hù)物質(zhì)可延緩認(rèn)知衰退‌。

四、疾病風(fēng)險的“晴雨表”

‌慢性病關(guān)聯(lián)‌
菌群失調(diào)與心血管疾病、癌癥、阿爾茨海默病等密切相關(guān)。例如，丁酸缺乏可能加劇腸漏，導(dǎo)致全身性炎癥和代謝異常‌。
‌治療副作用緩解‌
腫瘤患者接受化療或放療時，腸道微生態(tài)破壞易引發(fā)腹瀉、免疫力下降。菌群重建（如益生菌補(bǔ)充）可減輕癥狀并加速康復(fù)‌。

五、全生命周期健康管理的關(guān)鍵

‌嬰幼兒期‌
母乳喂養(yǎng)和雙歧桿菌定植促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)育，降低過敏風(fēng)險，并為神經(jīng)發(fā)育奠定基礎(chǔ)‌。
‌青壯年期‌
維持菌群多樣性可預(yù)防代謝綜合征，并通過腸-肝軸調(diào)節(jié)肝臟解毒功能‌。
‌老年期‌
補(bǔ)充特定益生菌（如乳桿菌）有助于延緩衰老相關(guān)炎癥，降低心血管疾病和認(rèn)知障礙風(fēng)險‌。

腸道微生態(tài)失衡相關(guān)疾病
一、‌消化系統(tǒng)疾病‌